Patate da forno Idaho
79 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 79 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri | 0.8g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.2g |
| Sodio | 7mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le patate da forno dell'Idaho sono un tipo di patata originario dello stato dell'Idaho, negli Stati Uniti, riconosciuto in tutto il mondo per la qualità e il sapore dei suoi tuberi. Queste patate si caratterizzano per la buccia sottile di colore marrone chiaro e l'interno bianco e farinoso, che le rende ideali per le ricette al forno, poiché acquisiscono una texture soffice e morbida una volta cotte.
Il clima e il suolo vulcanico dell'Idaho contribuiscono a fare di queste patate un prodotto con un elevato contenuto di amido, il che ne esalta il sapore e la consistenza quando vengono cotte al forno o arrostite. Sono perfette per preparare le classiche patate al forno, gratinate o come contorno in diverse ricette.
Per quanto riguarda le loro proprietà nutrizionali, le patate da forno dell'Idaho sono una buona fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamina C e minerali come il potassio. Inoltre, sono povere di grassi e versatili in cucina.
In diversi paesi dell'America Latina, queste patate possono essere conosciute anche come patate bianche da forno, patate da arrostire o semplicemente patate Idaho, evidenziando il loro utilizzo specifico per preparazioni al forno o alla brace.