Patate a fette in stile fatto in casa

Patate a fette in stile fatto in casa

77 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 77 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 17.5g
Zuccheri 0.8g
Grassi totali 0.1g
Grassi saturi 0.03g
Fibre 2.2g
Sodio 7mg

Vitamine e minerali

Calcio 12mg
Folato 15mcg
Ferro 0.81mg
Potassio 429mg
Vitamina C 20mg

Descrizione

Patate a fette in stile casalingo sono fette di patata tagliate a mano con uno spessore irregolare che preserva la texture autentica e il sapore del tubero. Questo ingrediente è molto popolare nella cucina casalinga, poiché consente una cottura uniforme e un interno morbido con bordi leggermente croccanti quando vengono fritte o al forno.

Origine: La patata è un tubero originario della regione andina del Sud America, in particolare di paesi come Perù e Bolivia, dove viene coltivata da migliaia di anni. Oggi è uno degli ingredienti più versatili della cucina globale, presente in diverse preparazioni che spaziano dai purè agli stufati e ai contorni.

Proprietà: La patata è un'ottima fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta. Inoltre, apporta fibre alimentari, vitamina C, potassio e piccole quantità di vitamine del gruppo B. Quando viene consumata a fette in stile casalingo, conserva il suo valore nutrizionale e offre una texture autentica e fatta in casa difficile da replicare con i prodotti industrializzati.

Sinonimi in America Ispanica: Nei diversi paesi di lingua spagnola, le patate sono conosciute con nomi e stili di taglio differenti. Alcune varianti per "patate a fette" possono includere:

  • Patatas en rodajas (Spagna)
  • Papas laminadas (Messico, Colombia)
  • Papas en filetes (Cile, Argentina)
  • Papa tajada (Costa Rica, Nicaragua)
  • Papas en láminas (Perù, Venezuela)

Questo ingrediente è ideale per preparare qualsiasi cosa, dalle patatine fritte fatte in casa ai gratin, stufati e patatine a chip, donando un sapore e una texture inconfondibili che valorizzano qualsiasi ricetta tradizionale o innovativa.