Patate a dito
110 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 110 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 26g |
| Zuccheri | 1g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2g |
| Sodio | 7mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le patate fingerling sono un tipo di patata piccola e allungata, riconosciuta per la loro forma unica che ricorda un dito, da cui il nome "fingerling". Queste patate hanno una buccia sottile e fine che può variare in colori come giallo, rosso, viola o una combinazione di sfumature, oltre a una texture soda e una polpa cremosa e vellutata una volta cotte.
Originarie del Nord America, le patate fingerling hanno guadagnato popolarità nella cucina gourmet per il loro sapore delicato, leggermente dolce, e per la loro capacità di mantenere la forma dopo la cottura, il che le rende ideali per arrostire, saltare in padella o cuocere al forno. Sono particolarmente apprezzate nelle ricette che puntano a una presentazione visiva attraente e a un sapore delicato.
Per quanto riguarda le loro proprietà nutrizionali, le patate fingerling sono una buona fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamina C e potassio. Inoltre, essendo tuberi dalla buccia sottile, contengono antiossidanti e minerali che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Nell'ambito ispanico-americano, sebbene il termine "fingerling" venga utilizzato in alcuni casi, questi tuberi possono essere reperiti con nomi più comuni a seconda del Paese, come "papas miniatura" (patate in miniatura), "papas finitas" (patate sottili) o "papitas dedo" (patate dito). Tuttavia, il nome "fingerling" è diventato sempre più popolare nei menu e nelle ricette per identificare questo specifico tipo di patata piccola e allungata.