Patate a dito

Patate a dito

110 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 110 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 26g
Zuccheri 1g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2g
Sodio 7mg

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Potassio 620mg
Vitamina C 19.7mg

Descrizione

Le patate fingerling sono un tipo di patata piccola e allungata, riconosciuta per la loro forma unica che ricorda un dito, da cui il nome "fingerling". Queste patate hanno una buccia sottile e fine che può variare in colori come giallo, rosso, viola o una combinazione di sfumature, oltre a una texture soda e una polpa cremosa e vellutata una volta cotte.

Originarie del Nord America, le patate fingerling hanno guadagnato popolarità nella cucina gourmet per il loro sapore delicato, leggermente dolce, e per la loro capacità di mantenere la forma dopo la cottura, il che le rende ideali per arrostire, saltare in padella o cuocere al forno. Sono particolarmente apprezzate nelle ricette che puntano a una presentazione visiva attraente e a un sapore delicato.

Per quanto riguarda le loro proprietà nutrizionali, le patate fingerling sono una buona fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamina C e potassio. Inoltre, essendo tuberi dalla buccia sottile, contengono antiossidanti e minerali che contribuiscono a una dieta equilibrata.

Nell'ambito ispanico-americano, sebbene il termine "fingerling" venga utilizzato in alcuni casi, questi tuberi possono essere reperiti con nomi più comuni a seconda del Paese, come "papas miniatura" (patate in miniatura), "papas finitas" (patate sottili) o "papitas dedo" (patate dito). Tuttavia, il nome "fingerling" è diventato sempre più popolare nei menu e nelle ricette per identificare questo specifico tipo di patata piccola e allungata.