Patate a cubetti surgelate
70 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 70 kcal |
| Proteine | 1.5g |
| Carboidrati | 16g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 10mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le patate a cubetti surgelate sono pezzi di patata che sono stati precedentemente sbucciati, tagliati a cubetti e poi surgelati per preservarne la freschezza e i nutrienti. Questo ingrediente è molto pratico in cucina, poiché fa risparmiare tempo nella preparazione di piatti che richiedono patate, senza perdere la loro caratteristica consistenza e sapore.
L'origine delle patate risale alla regione andina del Sud America, in particolare a paesi come Perù e Bolivia, dove questo tubero è stato un alimento base per migliaia di anni. Attualmente, le patate sono coltivate in tutto il mondo, e le patate a cubetti surgelate sono un prodotto industriale molto comune nei supermercati.
Dal punto di vista nutrizionale, le patate sono un'ottima fonte di carboidrati complessi, fibre, vitamina C e minerali come il potassio. Una volta surgelate, conservano la maggior parte delle loro proprietà nutrizionali e la loro versatilità in cucina.
In diversi paesi di lingua spagnola, le patate a cubetti surgelate possono essere conosciute con vari nomi, come patate prec tagliate, cubetti di patate surgelati, pezzi di patate surgelati o semplicemente patate a cubetti. Inoltre, in alcuni luoghi, possono essere chiamate patate surgelate per stufati o cubetti di patate.
Questo prodotto è ideale per preparare stufati, zuppe, purè veloci, salti in padella o come contorno per varie ricette, facilitando il compito ed evitando la necessità di sbucciare e tagliare le patate fresche.