Patate a cubetti surgelate

Patate a cubetti surgelate

70 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 70 kcal
Proteine 1.5g
Carboidrati 16g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.0g
Sodio 10mg

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Ferro 0.8mg
Potassio 463mg
Vitamina C 13mg

Descrizione

Le patate a cubetti surgelate sono pezzi di patata che sono stati precedentemente sbucciati, tagliati a cubetti e poi surgelati per preservarne la freschezza e i nutrienti. Questo ingrediente è molto pratico in cucina, poiché fa risparmiare tempo nella preparazione di piatti che richiedono patate, senza perdere la loro caratteristica consistenza e sapore.

L'origine delle patate risale alla regione andina del Sud America, in particolare a paesi come Perù e Bolivia, dove questo tubero è stato un alimento base per migliaia di anni. Attualmente, le patate sono coltivate in tutto il mondo, e le patate a cubetti surgelate sono un prodotto industriale molto comune nei supermercati.

Dal punto di vista nutrizionale, le patate sono un'ottima fonte di carboidrati complessi, fibre, vitamina C e minerali come il potassio. Una volta surgelate, conservano la maggior parte delle loro proprietà nutrizionali e la loro versatilità in cucina.

In diversi paesi di lingua spagnola, le patate a cubetti surgelate possono essere conosciute con vari nomi, come patate prec tagliate, cubetti di patate surgelati, pezzi di patate surgelati o semplicemente patate a cubetti. Inoltre, in alcuni luoghi, possono essere chiamate patate surgelate per stufati o cubetti di patate.

Questo prodotto è ideale per preparare stufati, zuppe, purè veloci, salti in padella o come contorno per varie ricette, facilitando il compito ed evitando la necessità di sbucciare e tagliare le patate fresche.