Pasta di peperoncino sambal
70 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 70 kcal |
| Proteine | 1.2g |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 4.5g |
| Grassi saturi | 1.1g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 700mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La pasta di peperoncino sambal è una salsa densa e piccante originaria della cucina indonesiana e del Sud-est asiatico, particolarmente popolare in paesi come Indonesia, Malaysia e Singapore. È realizzata principalmente con peperoncini rossi freschi o essiccati, combinati con altri ingredienti come aglio, scalogno, aceto, zucchero e a volte pasta di gamberi o tamarindo, che le donano un sapore complesso, piccante, acidulo e leggermente dolce.
Questo condimento è essenziale in molte ricette asiatiche per donare un tocco intenso e vibrante di piccantezza e sapore. La sua texture pastosa lo rende ideale come base per marinature, per insaporire stufati e piatti saltati in padella, o come salsa per intingere. Inoltre, è molto versatile e la sua intensità può essere regolata in base alla quantità utilizzata.
In termini di proprietà, la pasta di peperoncino sambal è ricca di capsaicina, il composto che dona il piccante e ha effetti antiossidanti e stimola il metabolismo. Contiene anche vitamine A e C dei peperoncini, oltre a piccole quantità di minerali.
In diversi paesi dell'America Latina, questo ingrediente può essere noto come "sambal de chile", "pasta de chile picante" o semplicemente "sambal", sebbene la parola "sambal" sia rimasta piuttosto internazionale grazie al suo uso specifico nella cucina asiatica.