Pasta di peperoncino sambal

Pasta di peperoncino sambal

70 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 70 kcal
Proteine 1.2g
Carboidrati 6g
Zuccheri 2g
Grassi totali 4.5g
Grassi saturi 1.1g
Fibre 2.0g
Sodio 700mg

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Licopene 1500mcg
Potassio 180mg
Vitamina C 4mg

Descrizione

La pasta di peperoncino sambal è una salsa densa e piccante originaria della cucina indonesiana e del Sud-est asiatico, particolarmente popolare in paesi come Indonesia, Malaysia e Singapore. È realizzata principalmente con peperoncini rossi freschi o essiccati, combinati con altri ingredienti come aglio, scalogno, aceto, zucchero e a volte pasta di gamberi o tamarindo, che le donano un sapore complesso, piccante, acidulo e leggermente dolce.

Questo condimento è essenziale in molte ricette asiatiche per donare un tocco intenso e vibrante di piccantezza e sapore. La sua texture pastosa lo rende ideale come base per marinature, per insaporire stufati e piatti saltati in padella, o come salsa per intingere. Inoltre, è molto versatile e la sua intensità può essere regolata in base alla quantità utilizzata.

In termini di proprietà, la pasta di peperoncino sambal è ricca di capsaicina, il composto che dona il piccante e ha effetti antiossidanti e stimola il metabolismo. Contiene anche vitamine A e C dei peperoncini, oltre a piccole quantità di minerali.

In diversi paesi dell'America Latina, questo ingrediente può essere noto come "sambal de chile", "pasta de chile picante" o semplicemente "sambal", sebbene la parola "sambal" sia rimasta piuttosto internazionale grazie al suo uso specifico nella cucina asiatica.