Pasta di ají amarillo

Pasta di ají amarillo

40 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 1.5g
Carboidrati 8g
Grassi totali 0.7g
Fibre 2.5g

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 27mcg
Ferro 1.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 320mg
Vitamina C 50mg

Descrizione

La pasta di aji amarillo è un ingrediente essenziale della cucina peruviana e latinoamericana, noto per il suo sapore piccante, leggermente dolce e fruttato. Si ottiene macinando i peperoncini aji amarillo freschi, una varietà di peperoncino originaria del Perù, fino a ottenere una pasta liscia e vivace dal colore giallo intenso.

L'aji amarillo è un frutto originario della regione andina, utilizzato fin dai tempi precolombiani. La sua coltivazione è tradizionale in Perù, dove è considerato un componente chiave in piatti emblematici come il ceviche, la causa limeña e l'aji de gallina.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la pasta di aji amarillo è ricca di capsaicina, il composto responsabile del piccante, che apporta anche benefici alla circolazione e può contribuire ad accelerare il metabolismo. Contiene inoltre vitamine A e C, antiossidanti naturali che favoriscono il sistema immunitario.

A seconda del paese o della regione, la pasta di aji amarillo può avere diversi nomi o sinonimi in spagnolo nell'America Latina, come pasta di aji amarillo, pasta di peperoncino giallo o semplicemente aji amarillo macinato. Tuttavia, il suo utilizzo e la sua popolarità sono particolarmente notevoli nella gastronomia peruviana.

Questo ingrediente è perfetto per aggiungere colore, aroma e un tocco piccante a un'ampia varietà di ricette, dalle salse e gli stufati alle marinature e ai condimenti.