Paprika rossa in polvere

Paprika rossa in polvere

282 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 14.1g
Carboidrati 54.3g
Grassi totali 13.9g
Fibre 34.9g
Sodio 35mg

Vitamine e minerali

Calcio 184mg
Folato 29mcg
Ferro 21.4mg
Licopene 4000mcg
Potassio 2010mg
Vitamina A 281000IU
Vitamina C 80.4mg

Descrizione

La paprika rossa in polvere è un condimento ottenuto dalla macinazione di peperoncini rossi essiccati, che aggiunge ai piatti un sapore caratteristico, dolce e leggermente affumicato, oltre a un colore rosso vivace e intenso. È un ingrediente essenziale in molte cucine del mondo, soprattutto nella cucina mediterranea e latinoamericana.

Le sue origini risalgono all'America Centrale e al Messico, dove la pianta del peperoncino, nativa di questa regione, viene coltivata e utilizzata fin dall'epoca precolombiana. Con l'arrivo degli Spagnoli, il peperoncino si diffuse in Europa e in altre parti del mondo, portando all'uso della paprika in un'ampia varietà di ricette.

La paprika rossa in polvere è ricca di vitamina C, antiossidanti e composti bioattivi come i carotenoidi, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Inoltre, non contiene grassi né colesterolo, il che la rende un'opzione salutare per esaltare il sapore senza aggiungere calorie extra.

Nel mondo ispanico-americano, la paprika rossa in polvere è conosciuta con diversi nomi a seconda della regione, tra cui aji macinato (in paesi come Perù e Bolivia), peperone dolce in polvere o semplicemente peperoncino rosso macinato. È comunemente usata in stufati, marinate, zuppe, carni e salumi, aggiungendo sia aroma che colore alle preparazioni.

Per una migliore conservazione, si consiglia di riporla in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto, poiché il suo sapore e il suo colore possono degradarsi con l'esposizione prolungata all'aria e alla luce.