Paprika piccante

Paprika piccante

40 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 1.9g
Carboidrati 9g
Grassi totali 2.5g
Fibre 3.5g

Vitamine e minerali

Folato 23mcg
Licopene 3100mcg
Potassio 340mg
Vitamina C 80mg

Descrizione

Il paprika piccante è una polvere fine ottenuta da peperoni essiccati e macinati che aggiunge un sapore intenso e una caratteristica nota piccante alle ricette. Questo ingrediente è fondamentale nella gastronomia di diverse culture, in particolare nelle cucine spagnola e latinoamericana, dove viene utilizzato per dare colore e un tocco di piccantezza a stufati, carni, salse e insaccati.

Il paprika piccante ha origine in Spagna, in particolare in regioni come La Vera, riconosciuta a livello mondiale per la sua qualità e per il metodo tradizionale di essiccazione affumicata. La sua popolarità si è diffusa in diversi paesi latinoamericani, dove oggi vengono coltivate varietà locali di peperoni per la sua produzione.

Questo ingrediente non solo aggiunge sapore, ma apporta anche benefici nutrizionali. È ricco di antiossidanti come la capsaicina, responsabile della piccantezza, che favorisce la circolazione sanguigna e possiede proprietà antinfiammatorie. Contiene inoltre vitamine A, C ed E, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario.

Nei paesi latinoamericani, il paprika piccante è conosciuto con diversi sinonimi a seconda della regione, come ají molido picante in Argentina e Cile, ají en polvo o semplicemente ají picante in Perù e Colombia. Nonostante le varianti terminologiche, la sua funzione principale in cucina rimane la stessa: fornire un sapore piccante e un colore vivace ai piatti.