Paprika dolce

Paprika dolce

282 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 14g
Carboidrati 54g
Grassi totali 14g
Fibre 2.1g

Vitamine e minerali

Folato 38mcg
Licopene 2700mcg
Potassio 340mg
Vitamina C 80mg

Descrizione

La paprika dolce è un condimento in polvere ottenuto dalla macinazione dei peperoni rossi dolci essiccati. Il suo colore vivace, che va dal rosso profondo alle tonalità arancioni, dona un sapore delicato, leggermente dolce e affumicato a un'ampia varietà di piatti. È comunemente usata in cucina per aggiungere colore e un aroma caratteristico senza apportare piccantezza.

L'origine della paprika dolce si trova nella regione mediterranea, in particolare in Spagna, dove la sua coltivazione e lavorazione fanno parte di una tradizione culinaria profondamente radicata, con varietà notevoli come il Pimentón de La Vera, famoso per il suo unico sapore affumicato. Da lì, il suo utilizzo si è diffuso in varie cucine di tutto il mondo.

Tra le sue proprietà, la paprika dolce è ricca di vitamine A e C, oltre a contenere antiossidanti naturali che aiutano a combattere lo stress ossidativo. Offre benefici per la salute visiva e rafforza il sistema immunitario.

Nella gastronomia dell'America Latina, la paprika dolce è conosciuta anche con altri nomi a seconda della regione, tra cui: paprika (soprattutto in Argentina e Uruguay), paprika rossa dolce e, in alcuni paesi, semplicemente peperone macinato quando si riferisce alla variante dolce e non piccante.

Questo ingrediente è ideale per condire stufati, zuppe, carni, insaccati e piatti tradizionali come il pollo alla paprika o il polpo alla gallega, aggiungendo sempre un tocco di colore e sapore molto apprezzato in cucina.