Nanami togarashi

Nanami togarashi

260 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 260 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 25g
Grassi totali 5.5g
Fibre 12.8g
Sodio 2500mg

Vitamine e minerali

Folato 50mcg
Licopene 0mcg
Potassio 520mg
Vitamina C 14mg

Descrizione

Nanami Togarashi è una miscela di spezie tradizionale giapponese utilizzata per aggiungere un tocco piccante e aromatico a un'ampia varietà di piatti, in particolare zuppe, noodles, riso e stufati. Il suo nome significa letteralmente "peperoncino dai sette sapori", in riferimento ai sette ingredienti che la compongono.

Questo condimento di origine giapponese unisce ingredienti come peperoncino rosso in polvere, semi di sesamo bianchi e neri, buccia d'arancia essiccata, pepe giapponese (sansho), zenzero e alghe nori o aonori. La miscela offre un sapore complesso, che combina piccantezza, agrumità, una lieve amarezza e una nota terrosa, rendendola un alleato perfetto per esaltare le ricette asiatiche e fusion.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il nanami togarashi non solo esalta il sapore dei piatti, ma offre anche benefici derivanti dai suoi componenti: il peperoncino può stimolare il metabolismo, i semi di sesamo apportano grassi sani e antiossidanti, e il sansho regala un aroma fresco e un leggero effetto anestetico in bocca.

In diversi paesi di lingua spagnola dell'America Latina, pur non esistendo un sinonimo esatto per nanami togarashi, a volte viene chiamata miscela di peperoncino giapponese o semplicemente condimento piccante giapponese. È importante notare che, a causa della sua specifica origine e composizione, si consiglia di mantenere il nome originale per facilitarne l'identificazione quando lo si cerca o lo si utilizza nelle ricette.