Mix insalata coleslaw
40 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 1g |
| Carboidrati | 9g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il mix per coleslaw è una combinazione già pronta di verdure finemente tagliate che comprende comunemente cavolo cappuccio, carote grattugiate e, a volte, altri ingredienti come cavolo rosso o cipolla. Questo mix viene utilizzato principalmente per preparare l'insalata di cavolo, un contorno classico in molte cucine, soprattutto in abbinamento a barbecue, panini e cibi da fast food.
Origine: il coleslaw ha radici nella cucina europea, in particolare olandese e inglese, da cui si è diffuso in America e in altre regioni. Il mix di coleslaw già pronto è nato come opzione pratica per facilitare l'uso di questi ingredienti, risparmiando tempo nella preparazione.
Proprietà: questo mix è un'importante fonte di fibre alimentari, vitamine come la C e la K e antiossidanti presenti nel cavolo e nelle carote. È inoltre povero di calorie e dona freschezza e una texture croccante ai piatti. Essendo già pronto all'uso, è molto comodo per preparare insalate sane e veloci.
Sinonimi: può essere reperito anche con nomi come mix per coleslaw, mix per insalata di cavolo o semplicemente insalata di cavolo pronto da usare. In molti paesi il termine coleslaw è ampiamente riconosciuto e utilizzato.