Miscela congelata di cipolla e tre tipi di peperone

Miscela congelata di cipolla e tre tipi di peperone

40 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 1.5g
Carboidrati 9g
Zuccheri 5g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.5g
Sodio 4mg

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Potassio 215mg
Vitamina A 450mcg
Vitamina C 80mg

Descrizione

Miscela surgelata di cipolla e tre tipi di peperone

Questa miscela surgelata unisce cipolla tritata a tre varietà di peperone, tipicamente rosso, giallo e verde. È un ingrediente pratico e versatile, ideale per velocizzare la preparazione di numerosi piatti, come stufati, saltati in padella, zuppe, salse e ripieni.

L'origine di questa miscela si basa sulla classica combinazione di ingredienti ampiamente utilizzata nelle cucine mediterranea e latinoamericana, dove la cipolla apporta sapore e aroma, mentre i diversi tipi di peperone contribuiscono con colore, dolcezza e un leggero tocco fresco o piccante a seconda della varietà.

Proprietà: Questa miscela è ricca di vitamina C e antiossidanti grazie ai peperoni, mentre la cipolla apporta composti solforati con effetti antinfiammatori e benefici per la salute cardiovascolare. Essendo surgelata, gli ingredienti conservano gran parte dei loro nutrienti e offrono la comodità di un utilizzo diretto in cucina senza necessità di lavaggio o taglio preliminare.

Sinonimi in America Latina: a seconda del paese, questa miscela può essere trovata o descritta come miscela surgelata di cipolla con peperone, paprika e peperoncino dolce o semplicemente miscela surgelata di cipolla e peperoni. La parola bell pepper (morrón) è il termine più comune in paesi come Argentina, Cile e Uruguay per indicare il peperone, mentre in Messico e in altri paesi si usano più frequentemente pimiento o pimentón.