Marinata per carne
35 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 35 kcal |
| Proteine | 0.3g |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri | 5g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Grassi saturi | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 700mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La marinatura per la carne è una preparazione liquida generalmente composta da una miscela di ingredienti acidi, come aceto, succo di limone o vino, combinati con erbe aromatiche, spezie, oli e altri condimenti. Questa miscela viene utilizzata per immergere e intenerire le carni prima della cottura, aggiungendo sapore, succosità e migliorandone la texture.
L'origine della marinatura risale a diverse culture culinarie di tutto il mondo, utilizzata fin dall'antichità per conservare e insaporire le carni. Nella cucina latinoamericana, la marinatura è essenziale per i piatti tradizionali, adattandosi agli ingredienti locali come il peperoncino, l'aglio, il cumino e il coriandolo.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la marinatura non solo aggiunge sapore, ma agisce anche chimicamente per scomporre le fibre muscolari della carne, facilitandone la cottura e migliorandone la tenerezza. Inoltre, alcuni componenti come l'aglio e alcune spezie possiedono proprietà antiossidanti e antimicrobiche naturali.
In diversi paesi di lingua spagnola, è nota anche come adobo, aliño o encurtido, sebbene "marinata" sia il termine più comunemente usato quando si parla della miscela liquida per la carne cruda lasciata a riposare prima della cottura.