Marinata per carne

Marinata per carne

35 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 35 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 7g
Zuccheri 5g
Grassi totali 0.1g
Grassi saturi 0g
Fibre 0g
Sodio 700mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

La marinatura per la carne è una preparazione liquida generalmente composta da una miscela di ingredienti acidi, come aceto, succo di limone o vino, combinati con erbe aromatiche, spezie, oli e altri condimenti. Questa miscela viene utilizzata per immergere e intenerire le carni prima della cottura, aggiungendo sapore, succosità e migliorandone la texture.

L'origine della marinatura risale a diverse culture culinarie di tutto il mondo, utilizzata fin dall'antichità per conservare e insaporire le carni. Nella cucina latinoamericana, la marinatura è essenziale per i piatti tradizionali, adattandosi agli ingredienti locali come il peperoncino, l'aglio, il cumino e il coriandolo.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la marinatura non solo aggiunge sapore, ma agisce anche chimicamente per scomporre le fibre muscolari della carne, facilitandone la cottura e migliorandone la tenerezza. Inoltre, alcuni componenti come l'aglio e alcune spezie possiedono proprietà antiossidanti e antimicrobiche naturali.

In diversi paesi di lingua spagnola, è nota anche come adobo, aliño o encurtido, sebbene "marinata" sia il termine più comunemente usato quando si parla della miscela liquida per la carne cruda lasciata a riposare prima della cottura.