Mahlab

Mahlab

117 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 117 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 24g
Grassi totali 1.3g
Fibre 16g

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Licopene 0mcg
Potassio 210mg
Vitamina C 0.6mg

Descrizione

Il mahleb è una spezia aromatica ottenuta dai semi macinati del frutto del ciliegio di Santa Lucia (Prunus mahaleb), un albero originario della regione mediterranea, in particolare del Medio Oriente e del Sud-est Europa. Questo seme offre un sapore unico che unisce mandorla, ciliegia e una sottile sfumatura di anice, rendendolo un ingrediente molto apprezzato nella panificazione tradizionale.

In cucina, il mahleb viene utilizzato principalmente nella preparazione di pane, biscotti e dolci tradizionali, donando un aroma distintivo che esalta il sapore degli impasti e delle miscele dolci. È comunemente presente nelle ricette di pani e dolci festivi delle culture mediorientale, greca e di alcuni paesi latinoamericani.

Proprietà: oltre al suo contributo aromatico, il mahleb contiene oli essenziali con proprietà digestive e antisettiche, anche se in cucina viene generalmente usato in piccole quantità a causa del suo sapore intenso.

SINONIMI in America Latina: questo ingrediente può essere noto semplicemente come mahlab o mahleb. Non ha un sinonimo ampiamente usato o diffuso con un altro nome in spagnolo, quindi è comune che il suo nome originale venga mantenuto nelle ricette.