Mahlab
117 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 117 kcal |
| Proteine | 4g |
| Carboidrati | 24g |
| Grassi totali | 1.3g |
| Fibre | 16g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il mahleb è una spezia aromatica ottenuta dai semi macinati del frutto del ciliegio di Santa Lucia (Prunus mahaleb), un albero originario della regione mediterranea, in particolare del Medio Oriente e del Sud-est Europa. Questo seme offre un sapore unico che unisce mandorla, ciliegia e una sottile sfumatura di anice, rendendolo un ingrediente molto apprezzato nella panificazione tradizionale.
In cucina, il mahleb viene utilizzato principalmente nella preparazione di pane, biscotti e dolci tradizionali, donando un aroma distintivo che esalta il sapore degli impasti e delle miscele dolci. È comunemente presente nelle ricette di pani e dolci festivi delle culture mediorientale, greca e di alcuni paesi latinoamericani.
Proprietà: oltre al suo contributo aromatico, il mahleb contiene oli essenziali con proprietà digestive e antisettiche, anche se in cucina viene generalmente usato in piccole quantità a causa del suo sapore intenso.
SINONIMI in America Latina: questo ingrediente può essere noto semplicemente come mahlab o mahleb. Non ha un sinonimo ampiamente usato o diffuso con un altro nome in spagnolo, quindi è comune che il suo nome originale venga mantenuto nelle ricette.