Maggiorana macinata

Maggiorana macinata

310 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 310 kcal
Proteine 27g
Carboidrati 45g
Grassi totali 4.5g
Fibre 38g

Vitamine e minerali

Calcio 400mg
Folato 10mcg
Ferro 15mg
Licopene 0mcg
Potassio 1240mg
Vitamina C 0.6mg

Descrizione

La maiorana macinata è una spezia ottenuta dalle foglie essiccate e macinate della pianta Plectranthus amboinicus, comunemente nota anche come menta messicana o menta poleo in alcune regioni. Questa erba aromatica è ampiamente utilizzata nella cucina tradizionale latinoamericana e caraibica per il suo sapore fresco, leggermente mentolato, e per il suo aroma distintivo, che ricorda un incrocio tra origano e menta.

L'origine della maiorana si trova nelle regioni tropicali, in particolare nell'America Centrale e nei Caraibi, anche se il suo utilizzo si è diffuso in diverse culture grazie alle sue molteplici applicazioni culinarie e medicinali.

In cucina, la maiorana macinata viene utilizzata per condire stufati, zuppe, carni e piatti a base di fagioli, donando un tocco erbaceo e rinfrescante. Inoltre, possiede proprietà digestive e carminative, aiutando ad alleviare i disturbi gastrici.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo nei vari paesi ispanoamericani, la maiorana può essere conosciuta anche come menta messicana, origano falso, menta poleo o addirittura origano cubano, anche se questi nomi possono variare a seconda della regione e delle pratiche culinarie locali.

In sintesi, la maiorana macinata è un ingrediente aromatico e versatile, ideale per chi desidera donare alle proprie ricette un sapore latinoamericano autentico e tradizionale.