Macis

Macis

47 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 47 kcal
Proteine 5.8g
Carboidrati 7.9g
Grassi totali 4.3g
Grassi saturi 1.3g
Fibre 9.3g

Vitamine e minerali

Calcio 31mg
Folato 20mcg
Ferro 5.7mg
Potassio 143mg
Vitamina C 3.8mg

Descrizione

La noce moscata fior (mace) è una spezia aromatica ottenuta dall'involucro esterno essiccato del seme della noce moscata (Myristica fragrans). Questo sottile strato di colore arancione che circonda il nocciolo, una volta essiccato, diventa il macis e viene utilizzato macinato o a pezzi per conferire un sapore caldo, leggermente dolce e speziato a diverse preparazioni culinarie.

Originaria delle Isole Banda in Indonesia, la noce moscata fior è apprezzata fin dall'antichità sia in cucina che nella medicina tradizionale. Il suo aroma è simile a quello della noce moscata, ma più delicato e sottile. In gastronomia, viene frequentemente utilizzata nelle ricette di dolci, zuppe, stufati, salse e bevande calde per esaltare il sapore senza risultare troppo intensa.

Tra le sue proprietà, il macis contiene oli essenziali che donano la sua caratteristica fragranza e possiedono determinati effetti digestivi e antinfiammatori. Inoltre, è ricco di antiossidanti naturali.

In diverse regioni dell'America Latina, la noce moscata fior è conosciuta anche come circolo della noce moscata o semplicemente come macís. Sebbene sia meno comune nella cucina casalinga latinoamericana, il suo utilizzo è presente nelle preparazioni tradizionali e gourmet che cercano un tocco distintivo e aromatico.