Limone con pepe

Limone con pepe

29 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 29 kcal
Proteine 1.1g
Carboidrati 9.3g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.8g

Vitamine e minerali

Folato 14mcg
Licopene 0mcg
Potassio 138mg
Vitamina C 44mg

Descrizione

Limone con pepe è una combinazione aromatica e versatile comunemente usata in cucina per aggiungere un sapore fresco, agrumato e leggermente piccante a vari piatti. È composta da fette o succo di limone mescolati o cosparsi di pepe nero macinato fresco, creando un condimento ideale per esaltare il sapore di carni, pesce, frutti di mare, insalate e salse.

Il limone è un agrume originario del Sud-est asiatico, ma oggi è coltivato in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi con climi temperati e subtropicali. Il pepe nero, invece, proviene dalle bacche essiccate della pianta Piper nigrum, originaria dell'India e nota come la "regina delle spezie". La combinazione dei due ingredienti ha una tradizione culinaria in molte cucine dell'America Latina, del Mediterraneo e dell'Asia.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il limone è un'ottima fonte di vitamina C, antiossidanti e composti che favoriscono la digestione e rafforzano il sistema immunitario. Il pepe nero, grazie al suo componente chiamato piperina, offre proprietà antinfiammatorie e può contribuire a migliorare l'assorbimento dei nutrienti nell'organismo.

In America Latina, il termine "limone con pepe" può variare a seconda della regione. Ad esempio, in alcuni paesi il limone viene chiamato lima o limón sutil, soprattutto quando si fa riferimento ad agrumi più delicati e meno acidi. Il pepe nero può anche essere indicato semplicemente come pimienta o ají negro in certi luoghi, sebbene quest'ultimo possa riferirsi anche ad altre varietà di peperoncino. Tuttavia, il termine "limone con pepe" è sufficientemente chiaro e riconosciuto nel contesto culinario per descrivere questo condimento semplice ma efficace.