Kimchi acido
15 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 15 kcal |
| Proteine | 1.1g |
| Carboidrati | 3.9g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Fibre | 1.8g |
| Sodio | 600mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Kimchi acido è una varietà di kimchi caratterizzata dal suo sapore intensamente fermentato e leggermente acido, risultato di un prolungato processo di fermentazione. Il kimchi è un piatto tradizionale coreano preparato principalmente con cavolo cinese e una miscela di condimenti come aglio, zenzero, peperoncino rosso e salsa di pesce, che fermenta per sviluppare il suo caratteristico sapore e texture.
La sua origine risale alla Corea, dove viene consumato da secoli come contorno indispensabile in quasi tutti i pasti. Il kimchi acido si ottiene quando la fermentazione supera i giorni standard, il che ne intensifica l'acidità e ne potenzia i benefici probiotici.
Proprietà: Questo ingrediente è riconosciuto per il suo alto contenuto di probiotici, che migliora la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, è povero di calorie, ricco di fibre, vitamine A, B, C e minerali essenziali come calcio e ferro.
In diversi paesi, il kimchi è conosciuto principalmente come kimchi, anche se in contesti culinari specifici può essere chiamato crauti coreani o cavolo fermentato coreano, sottolineando la sua somiglianza con altri alimenti fermentati ma distinguendolo per il suo sapore piccante e la sua origine orientale.
In cucina, il kimchi acido viene utilizzato per aggiungere un tocco fermentato e piccante a zuppe, stufati, saltati in padella e come contorno che arricchisce sia i piatti tradizionali che quelli moderni con profondità di sapore.