Jalapeño fresco
29 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 29 kcal |
| Proteine | 0.91g |
| Carboidrati | 6.5g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 2.8g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il jalapeño fresco è un tipo di peperoncino originario del Messico, noto per il suo sapore moderatamente piccante e il suo aroma caratteristico. Questo piccolo frutto verde, che può diventare rosso quando è maturo, è uno degli ingredienti più popolari della cucina messicana e latinoamericana, utilizzato sia fresco che in salse, stufati e sottaceti.
Il jalapeño appartiene alla famiglia dei peperoni e si distingue per il suo equilibrio tra piccantezza e sapore fresco, il che lo rende ideale per aggiungere un tocco di gusto e piccantezza senza risultare eccessivamente intenso. È ricco di vitamina C, antiossidanti e capsaicina, il composto responsabile della sua piccantezza, che possiede anche proprietà antinfiammatorie e favorisce il metabolismo.
In diversi paesi di lingua spagnola, il jalapeño fresco può essere chiamato chipotle fresco (quando viene affumicato e essiccato), ma è generalmente noto semplicemente come jalapeño. In alcune regioni dell'America Latina, sebbene meno comune, può essere chiamato anche peperoncino jalapeño o peperone jalapeño.
La sua versatilità in cucina lo rende un ingrediente essenziale per salse, tacos, marinate, insalate e come accompagnamento per piatti che richiedono un tocco di freschezza e una piccantezza controllata.