Grani di pepe nero
251 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 251 kcal |
| Proteine | 10.4g |
| Carboidrati | 64g |
| Grassi totali | 3.3g |
| Fibre | 26.5g |
| Sodio | 20mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pepe nero in grani è una spezia ottenuta dai frutti non maturi ed essiccati della pianta Piper nigrum. Si presenta come piccole sfere nere, dal sapore intenso, piccante e aromatico che esalta il gusto di un'ampia varietà di piatti, dagli stufati alle marinature e alle insalate.
La sua origine risale alla regione tropicale dell'India meridionale, in particolare nello stato del Kerala, anche se la sua coltivazione si è diffusa in altri paesi come Vietnam, Indonesia e Brasile. Il pepe nero è una delle spezie più antiche e apprezzate della cucina mondiale.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il pepe nero è noto per i suoi benefici digestivi e antiossidanti. Contiene piperina, un composto che potenzia l'assorbimento dei nutrienti e possiede proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il suo aroma e il suo sapore aggiungono carattere e profondità alle preparazioni culinarie.
In diversi paesi dell'America Latina, il pepe nero in grani può essere trovato anche con i seguenti sinonimi: pepe in grani, grani di pepe e semplicemente pepe nero. È importante notare che, in ambito culinario, quando si parla di "pepe" senza specificazioni, ci si riferisce generalmente al pepe nero.