Funghi in scatola a fette

Funghi in scatola a fette

15 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 15 kcal
Proteine 1.0g
Carboidrati 2.3g
Grassi totali 0.3g
Fibre 1.0g
Sodio 320mg

Vitamine e minerali

Folato 17mcg
Potassio 223mg
Vitamina C 2.1mg

Descrizione

I funghi a fette in scatola sono fette di Agaricus bisporus, il tipo di fungo commestibile più comune, precotti e conservati in una lattina per garantire la conservazione e la praticità d'uso. Questi funghi sono pronti all'uso, il che li rende un ingrediente pratico e versatile in un'ampia varietà di ricette, dagli stufati alle insalate e alle pizze.

Origine: I funghi coltivati, come quelli in scatola, provengono da tecniche di coltivazione sviluppate in Europa e negli Stati Uniti durante il XX secolo. La conservazione in scatola si è diffusa a metà del secolo scorso come metodo per prolungarne la durata e facilitarne la distribuzione globale.

Proprietà: I funghi a fette in scatola offrono un sapore terroso e una texture morbida, ideali per arricchire i piatti senza richiedere molto tempo di preparazione. Dal punto di vista nutrizionale, sono poveri di calorie, grassi e sodio (sebbene il contenuto possa variare a seconda del liquido di conservazione) e ricchi di fibre, vitamine del gruppo B e minerali come potassio e selenio. Inoltre, contengono antiossidanti che contribuiscono a una dieta equilibrata.

Sinonimi in America Latina: In diverse regioni, i funghi a fette in scatola possono essere chiamati semplicemente champiñones en conserva en láminas, hongos enlatados en rodajas o champiñones enlatados fileteados.