Funghi in scatola
22 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 22 kcal |
| Proteine | 2.2g |
| Carboidrati | 3.3g |
| Grassi totali | 0.4g |
| Fibre | 1.2g |
| Sodio | 390mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I funghi in scatola sono funghi commestibili che sono stati lavorati e conservati in lattine per prolungarne la durata di conservazione, consentendo un loro utilizzo comodo in varie ricette di cucina. Questi funghi, generalmente di tipo Agaricus bisporus, vengono raccolti freschi, puliti e cotti prima di essere confezionati in lattine con liquidi di conservazione.
L'origine del fungo risale all'Europa, anche se oggi viene coltivato in molte parti del mondo. La versione in scatola è diventata popolare per la sua praticità e per essere disponibile tutto l'anno, anche fuori stagione.
In termini di proprietà, i funghi in scatola sono una buona fonte di fibre, vitamine del gruppo B e minerali come selenio e potassio. Sebbene il processo di inscatolamento possa ridurre in parte il loro contenuto di nutrienti e alterare leggermente la loro consistenza, rimangono un'opzione sana e versatile per aggiungere sapore e nutrimento a piatti come stufati, zuppe, paste e insalate.
Nell'America ispanica, i funghi in scatola sono conosciuti con vari nomi a seconda della regione, tra cui: funghi in lattina, funghi in scatola o semplicemente funghi conservati. Questi termini sono intercambiabili e sono comunemente compresi nei contesti culinari.