Foglie di timo limone

Foglie di timo limone

101 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 101 kcal
Proteine 5.6g
Carboidrati 24g
Grassi totali 1.7g
Fibre 37g

Vitamine e minerali

Calcio 405mg
Folato 19mcg
Ferro 17.45mg
Potassio 609mg
Vitamina C 50mg

Descrizione

Le foglie di timo limone sono le foglie fresche o essiccate della pianta Thymus citriodorus, una varietà di timo caratterizzata dal suo aroma agrumato e dal sapore rinfrescante di limone. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua capacità di donare un tocco aromatico e leggermente acidulo a diverse preparazioni, dagli stufati e alle marinature al pesce, alla carne e alle insalate.

Il timo limone è originario della regione mediterranea, dove è stato tradizionalmente utilizzato sia in gastronomia che nella medicina naturale. La sua coltivazione si è diffusa in molte parti del mondo grazie alla sua adattabilità e al suo profilo aromatico distintivo.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il timo limone contiene composti antiossidanti e oli essenziali che possono contribuire a migliorare la digestione e aggiungere un sapore unico senza la necessità di ingredienti artificiali o spezie eccessive. Inoltre, è un'erba a basso contenuto calorico, ideale da incorporare in ricette sane e rinfrescanti.

In diversi paesi dell'America Latina, il timo limone può essere conosciuto anche come tomillo de limón, tomillo cítrico o semplicemente tomillo limón. Questi nomi si riferiscono alla stessa pianta, particolarmente apprezzata nelle ricette che cercano un profilo erbaceo combinato con delicate note agrumate.