Foglie di timo essiccate
276 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 276 kcal |
| Proteine | 9.1g |
| Carboidrati | 62.7g |
| Grassi totali | 7.0g |
| Grassi saturi | 2.7g |
| Fibre | 37.0g |
| Sodio | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le esse di timo essiccate sono le foglie disidratate della pianta di timo, un'erba aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Il loro sapore è intenso, caldo e leggermente piccante, con note terrose e un aroma che ricorda l'origano e il rosmarino. Questo ingrediente è fondamentale nella cucina mediterranea e viene utilizzato per aggiungere profondità e carattere a stufati, carni, zuppe, salse e marinature.
Il timo ha origine nella regione mediterranea, in particolare in paesi come Spagna, Francia e Grecia, dove è apprezzato per i suoi usi culinari e medicinali fin dall'antichità.
Tra le sue proprietà, spicca il contenuto di oli essenziali, che hanno effetti antimicrobici e antiossidanti. Inoltre, apporta un tocco aromatico intenso senza aggiungere calorie o grassi, il che lo rende ideale per esaltare il sapore dei piatti in modo naturale.
In italiano, le esse di timo essiccate possono essere indicate semplicemente come timo essiccato o foglie di timo. Non esistono sinonimi molto diversi, ma in alcune regioni il timo può essere chiamato anche serpillo o timo serpillo, in riferimento a varietà selvatiche della pianta.