Foglie di timo essiccate

Foglie di timo essiccate

276 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 276 kcal
Proteine 9.1g
Carboidrati 62.7g
Grassi totali 7.0g
Grassi saturi 2.7g
Fibre 37.0g
Sodio 85mg

Vitamine e minerali

Calcio 1890mg
Folato 45mcg
Ferro 44mg
Potassio 609mg
Vitamina A 10737IU
Vitamina C 21mg
Vitamina K 1714mcg

Descrizione

Le esse di timo essiccate sono le foglie disidratate della pianta di timo, un'erba aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Il loro sapore è intenso, caldo e leggermente piccante, con note terrose e un aroma che ricorda l'origano e il rosmarino. Questo ingrediente è fondamentale nella cucina mediterranea e viene utilizzato per aggiungere profondità e carattere a stufati, carni, zuppe, salse e marinature.

Il timo ha origine nella regione mediterranea, in particolare in paesi come Spagna, Francia e Grecia, dove è apprezzato per i suoi usi culinari e medicinali fin dall'antichità.

Tra le sue proprietà, spicca il contenuto di oli essenziali, che hanno effetti antimicrobici e antiossidanti. Inoltre, apporta un tocco aromatico intenso senza aggiungere calorie o grassi, il che lo rende ideale per esaltare il sapore dei piatti in modo naturale.

In italiano, le esse di timo essiccate possono essere indicate semplicemente come timo essiccato o foglie di timo. Non esistono sinonimi molto diversi, ma in alcune regioni il timo può essere chiamato anche serpillo o timo serpillo, in riferimento a varietà selvatiche della pianta.