Foglie di rosmarino essiccate

Foglie di rosmarino essiccate

131 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 131 kcal
Proteine 4.9g
Carboidrati 20.7g
Grassi totali 4.5g
Fibre 42.6g

Vitamine e minerali

Calcio 1280mg
Folato 109mcg
Ferro 28.2mg
Potassio 668mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Le foglie di rosmarino essiccate sono le foglie disidratate della pianta di Rosmarinus officinalis, un arbusto aromatico originario della regione mediterranea. Questo ingrediente è ampiamente utilizzato in cucina per donare un sapore intenso, fresco e leggermente amaro, con note di pino ed eucalipto che esaltano i piatti salati come carni, stufati, zuppe e prodotti da forno.

Il rosmarino essiccato si ottiene disidratando accuratamente le foglie fresche, concentrando così il suo aroma e prolungandone la conservazione, il che lo rende un ingrediente pratico e di lunga durata da avere in dispensa.

Origine: Il rosmarino è originario dei paesi mediterranei come Spagna, Italia e Grecia, dove cresce spontaneo nei climi caldi e soleggiati. Il suo uso culinario e medicinale risale all'antichità, ed era molto apprezzato nella cucina tradizionale di queste regioni.

Proprietà: Oltre all'uso culinario, le foglie di rosmarino essiccate contengono antiossidanti e composti antimicrobici naturali. In cucina, aiutano a migliorare la digestione dei piatti pesanti e forniscono un profilo aromatico caratteristico che intensifica il sapore degli alimenti senza aggiungere calorie.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: Sebbene in molte regioni sia semplicemente noto come romero, in alcuni paesi può essere indicato anche come romerillo seco o hojas de romero. È un ingrediente comunemente riconosciuto e utilizzato in tutto il continente in diverse preparazioni tradizionali.