Foglie di prezzemolo essiccate
292 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 292 kcal |
| Proteine | 29g |
| Carboidrati | 49g |
| Grassi totali | 6.2g |
| Fibre | 35.7g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le foglie di prezzemolo essiccate sono le foglie disidratate della pianta Petroselinum crispum, un'erba aromatica ampiamente utilizzata in cucina per il suo sapore fresco e leggermente pepato. Una volta essiccate, queste foglie concentrano il loro aroma e sapore, rendendole un condimento pratico e di lunga conservazione, ideale per insaporire zuppe, stufati, salse e condimenti.
Il prezzemolo ha origine nella regione mediterranea, dove viene coltivato fin dall'antichità sia per le sue proprietà culinarie che medicinali. Le foglie essiccate conservano gran parte dei loro benefici nutrizionali, che includono antiossidanti, vitamine A, C e K, oltre a minerali come ferro e potassio.
In diversi paesi dell'America Latina, il prezzemolo essiccato può essere noto anche come prezzemolo disidratato o semplicemente prezzemolo in polvere quando è finemente macinato. È importante chiarire che nella regione il termine "prezzemolo" si riferisce di solito alla stessa pianta, sia fresca che essiccata, anche se la sua presentazione varia a seconda della preparazione culinaria.
Questo ingrediente è un fondamento della dispensa, soprattutto quando il prezzemolo fresco non è disponibile, poiché aggiunge sapore e colore a un'ampia varietà di piatti senza necessità di refrigerazione.