Foglie di origano essiccate

Foglie di origano essiccate

306 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 306 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 69g
Grassi totali 7g
Fibre 42g
Sodio 56mg

Vitamine e minerali

Calcio 1597mg
Folato 27mcg
Ferro 44mg
Potassio 1277mg
Vitamina C 50mg

Descrizione

Le foglie di origano essiccate sono le foglie disidratate della pianta di Origanum vulgare, un'erba aromatica ampiamente utilizzata in gastronomia per il suo sapore intenso, caldo e leggermente amaro. Questo ingrediente è essenziale in diverse cucine del mondo, in particolare in quelle mediterranea e latinoamericana, donando un tocco caratteristico a salse, stufati, carni e condimenti.

L'origano è originario della regione mediterranea, ma la sua coltivazione si è ampiamente diffusa in tutta l'America Latina e in altre zone temperate del mondo. L'essiccazione delle sue foglie concentra gli oli essenziali e ne migliora la conservabilità, permettendo di preservarne più a lungo l'aroma e il sapore.

Tra le sue proprietà, spicca la sua funzione di antiossidante naturale, oltre al contenere composti antimicrobici che possono aiutare a conservare gli alimenti e apportare benefici alla salute se consumato in quantità moderate.

Per quanto riguarda i sinonimi in ambito ispanoamericano, le foglie di origano essiccate sono comunemente note anche semplicemente come origano essiccato. In alcune regioni, viene chiamato origano messicano quando si fa riferimento a varietà locali, sebbene il termine generale per le foglie essiccate rimanga origano o, in alcuni paesi, santoreggia essiccata.