Foglie di maggiorana essiccate

Foglie di maggiorana essiccate

271 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 271 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 62g
Grassi totali 6.9g
Fibre 38g

Vitamine e minerali

Calcio 1470mg
Folato 72mcg
Ferro 44mg
Potassio 1250mg
Vitamina C 50mg

Descrizione

Le essiccate di maggiorana sono le foglie disidratate della pianta Origanum majorana, un'erba aromatica molto apprezzata in cucina per il suo sapore delicato, dolce e leggermente piccante, simile all'origano ma con un tocco più raffinato. Il suo utilizzo è tradizionale in diverse cucine mediterranee e latinoamericane, dove dona un aroma caratteristico a stufati, zuppe, carni, salse e condimenti.

L'origine della maggiorana è principalmente associata alla regione mediterranea, in particolare all'Europa meridionale e al Nord Africa, anche se la sua coltivazione si è ampiamente diffusa in America Latina grazie alla sua versatilità culinaria.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la maggiorana essiccata non solo aggiunge sapore, ma possiede anche qualità digestive, antimicrobiche e antinfiammatorie, rendendola un ingrediente funzionale per esaltare il gusto e contribuire al benessere.

I sinonimi in spagnolo usati nell'America ispanica includono: mejorana, hierba mora (in alcune regioni), e a volte viene confusa con l'origano, although sono erbe distinte.