Foglie di maggiorana essiccate
271 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 271 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 62g |
| Grassi totali | 6.9g |
| Fibre | 38g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le essiccate di maggiorana sono le foglie disidratate della pianta Origanum majorana, un'erba aromatica molto apprezzata in cucina per il suo sapore delicato, dolce e leggermente piccante, simile all'origano ma con un tocco più raffinato. Il suo utilizzo è tradizionale in diverse cucine mediterranee e latinoamericane, dove dona un aroma caratteristico a stufati, zuppe, carni, salse e condimenti.
L'origine della maggiorana è principalmente associata alla regione mediterranea, in particolare all'Europa meridionale e al Nord Africa, anche se la sua coltivazione si è ampiamente diffusa in America Latina grazie alla sua versatilità culinaria.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la maggiorana essiccata non solo aggiunge sapore, ma possiede anche qualità digestive, antimicrobiche e antinfiammatorie, rendendola un ingrediente funzionale per esaltare il gusto e contribuire al benessere.
I sinonimi in spagnolo usati nell'America ispanica includono: mejorana, hierba mora (in alcune regioni), e a volte viene confusa con l'origano, although sono erbe distinte.