Foglie di geranio

Foglie di geranio

40 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 3g
Carboidrati 7g
Grassi totali 0.4g
Fibre 2.3g

Vitamine e minerali

Calcio 60mg
Folato 30mcg
Ferro 2.5mg
Potassio 220mg
Vitamina C 12mg

Descrizione

Le foglie di geranio sono le foglie aromatiche della pianta appartenente al genere Pelargonium, comunemente utilizzate in cucina e in pasticceria per il loro profumo unico e fresco, che unisce note agrumate e floreali. Queste foglie offrono un sapore delicato capace di valorizzare sia i piatti dolci che quelli salati, tra cui infusioni, dessert, insalate e marinature.

Origine: Il geranio è originario del Sudafrica, ma oggi viene coltivato in molte regioni temperate e calde del mondo. Le sue foglie aromatiche sono particolarmente utilizzate nella cucina mediterranea e in alcune cucine dell'America Latina.

Proprietà: Oltre al loro profumo gradevole, le foglie di geranio possiedono proprietà digestive e antiossidanti. Spesso vengono utilizzate per infusionare liquidi, come creme o succhi, conferendo un sottile sapore erbaceo senza risultare invadenti. Sono povere di calorie e apportano composti naturali che possono contribuire ad alleviare i disturbi digestivi.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diversi paesi, le foglie di geranio sono conosciute semplicemente come hojas de geranio, anche se si trovano riferimenti a geranios aromáticos o hojas aromáticas de geranio, soprattutto quando vengono utilizzate in contesti culinari. È importante notare che in alcuni luoghi vengono confuse con le foglie di cilantro (coriandolo) o di hierba luisa (verbena citronella), ma si tratta di ingredienti distinti, dai profili di sapore differenti.