Foglie di combava essiccate

Foglie di combava essiccate

250 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 60g
Grassi totali 3g
Fibre 33g

Vitamine e minerali

Calcio 120mg
Folato 30mcg
Ferro 5mg
Potassio 1600mg
Vitamina C 50mg

Descrizione

Le essiccate di combava sono un ingrediente aromatico essenziale nella cucina del Sud-est asiatico, in particolare nelle ricette di Thailandia, Indonesia e Malesia. Queste foglie provengono dall'albero del combava (Citrus hystrix), noto per le sue foglie lucide e ondulate, che, una volta essiccate, concentrano il loro intenso aroma agrumato e le loro note erbacee.

Originarie di quella regione tropicale, le foglie essiccate di combava sono ampiamente utilizzate per donare un sapore fresco e leggermente amaro ai curry, alle zuppe, agli stufati e ai piatti di riso. Il loro aroma ricorda una miscela di limone ed erbe, e sono apprezzate per la loro capacità di esaltare i sapori senza coprire il piatto.

Per quanto riguarda le loro proprietà, oltre all'uso culinario, queste foglie contengono composti con effetti antiossidanti che possono favorire la digestione, anche se vengono utilizzate principalmente per la potenza del loro aroma e del loro sapore. Poiché la loro texture è dura una volta essiccate, vengono generalmente rimosse prima di servire o utilizzate macinate in polvere.

In diversi paesi dell'America Latina, queste foglie possono essere reperite con nomi come hojas de lima kaffir, hojas de lima makrut o semplicemente hojas de lima. Tuttavia, è importante non confonderle con le foglie di lime comuni, poiché il loro profilo aromatico è unico e fondamentale per l'autenticità di molte ricette asiatiche.