Foglie di alloro turche

Foglie di alloro turche

313 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 313 kcal
Proteine 7.6g
Carboidrati 74.4g
Grassi totali 7.3g
Fibre 12.7g

Vitamine e minerali

Calcio 1380mg
Folato 60mcg
Ferro 56.2mg
Potassio 565mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

Le foglie di alloro turco sono le foglie essiccate di Laurus nobilis, una pianta aromatica originaria della regione mediterranea, ampiamente utilizzata in cucina per esaltare il sapore di stufati, brodi, zuppe e brasati. Queste foglie si caratterizzano per il loro aroma intenso, leggermente amaro con note erbacee che aggiungono profondità e complessità alle preparazioni culinarie.

L'alloro turco si distingue per la sua qualità e fragranza, essendo coltivato e raccolto in Turchia, uno dei principali paesi produttori. Il suo impiego in gastronomia è fondamentale in molte ricette tradizionali della regione ed è inoltre molto apprezzato a livello internazionale.

Per quanto riguarda le sue proprietà, le foglie di alloro contengono composti antiossidanti e antinfiammatori, oltre a fornire un aroma naturale che può sostituire ingredienti artificiali in cucina. Vengono inoltre attribuite loro proprietà digestive e carminative, che aiutano ad alleviare i disturbi di stomaco dopo pasti abbondanti.

Nel contesto latinoamericano, l'alloro turco è comunemente noto come foglie di alloro o semplicemente alloro. In alcune regioni si possono trovare anche termini come foglie di alloro culinarie per distinguerlo dall'alloro ornamentale. Tuttavia, il nome più comune e universale per questo ingrediente nelle ricette è foglie di alloro.