Foglia di alloro essiccata
313 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 313 kcal |
| Proteine | 7.6g |
| Carboidrati | 74g |
| Grassi totali | 7.9g |
| Fibre | 26g |
| Sodio | 8mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La foglia di alloro essiccata è una spezia aromatica ampiamente utilizzata in cucina per esaltare il sapore di stufati, zuppe, brodi e spezzatini. Proviene dal Laurus nobilis, un albero originario della regione mediterranea, in particolare di paesi come Spagna, Grecia e Turchia. Le foglie vengono raccolte ed essiccate per conservarne il profumo, così da poter essere utilizzate per lunghi periodi.
In cucina, la foglia di alloro essiccata dona un aroma caratteristico, leggermente legnoso con note erbacee, che valorizza i piatti senza coprire il sapore degli altri ingredienti. Inoltre, possiede proprietà digestive che aiutano ad alleviare i disturbi di stomaco e a favorire la digestione, motivo per cui viene spesso aggiunta a preparazioni pesanti o grasse.
In diversi paesi dell'America Latina, la foglia di alloro essiccata può essere conosciuta anche come "laurel", "hojas de laurel" o semplicemente "laurel seco". È fondamentale rimuoverla prima di servire il piatto, poiché la sua texture è rigida e può risultare sgradita da mangiare.