Fiori freschi di lavanda

Fiori freschi di lavanda

50 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 3.9g
Carboidrati 10g
Grassi totali 0.5g
Fibre 14g

Vitamine e minerali

Folato 40mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 40mg

Descrizione

I fiori freschi di lavanda sono le delicate e profumate gemme floreali della pianta Lavandula angustifolia, note per il loro caratteristico aroma dolce e floreale con leggere note erboracee e mentolate. Questi fiori sono utilizzati in gastronomia, profumeria e medicina tradizionale.

Originaria della regione mediterranea, in particolare di paesi come Francia, Spagna e Italia, la lavanda è oggi coltivata in molte parti del mondo grazie ai suoi molteplici usi. In cucina, i fiori freschi di lavanda aggiungono un tocco raffinato e profumato sia alle preparazioni dolci che salate, come dessert, infusi, insalate, marinate e condimenti.

Proprietà culinarie: I fiori freschi di lavanda hanno un sapore floreale delicato con una leggera nota agrumata ed erboracea, che può donare un aroma unico ai piatti. Inoltre, sono ricchi di composti antiossidanti e possiedono proprietà antinfiammatorie. È importante utilizzarli con moderazione per evitare che il loro aroma prevalga sulla ricetta.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene in molti paesi siano simply noti come fiori di lavanda, in alcune regioni vengono chiamati anche fiori di espiego, soprattutto in contesti rurali o tradizionali. Generalmente, il termine più comune e riconosciuto è "lavanda".