Fiori freschi di lavanda
50 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 50 kcal |
| Proteine | 3.9g |
| Carboidrati | 10g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Fibre | 14g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I fiori freschi di lavanda sono le delicate e profumate gemme floreali della pianta Lavandula angustifolia, note per il loro caratteristico aroma dolce e floreale con leggere note erboracee e mentolate. Questi fiori sono utilizzati in gastronomia, profumeria e medicina tradizionale.
Originaria della regione mediterranea, in particolare di paesi come Francia, Spagna e Italia, la lavanda è oggi coltivata in molte parti del mondo grazie ai suoi molteplici usi. In cucina, i fiori freschi di lavanda aggiungono un tocco raffinato e profumato sia alle preparazioni dolci che salate, come dessert, infusi, insalate, marinate e condimenti.
Proprietà culinarie: I fiori freschi di lavanda hanno un sapore floreale delicato con una leggera nota agrumata ed erboracea, che può donare un aroma unico ai piatti. Inoltre, sono ricchi di composti antiossidanti e possiedono proprietà antinfiammatorie. È importante utilizzarli con moderazione per evitare che il loro aroma prevalga sulla ricetta.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene in molti paesi siano simply noti come fiori di lavanda, in alcune regioni vengono chiamati anche fiori di espiego, soprattutto in contesti rurali o tradizionali. Generalmente, il termine più comune e riconosciuto è "lavanda".