Fiocchi di peperone verde
20 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 20 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 4.7g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 2.1g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I fiocchi di peperone verde sono piccoli pezzi di peperone verde fresco, essiccati e tritati. Questo ingrediente è comunemente usato in cucina per aggiungere un sapore fresco, leggermente piccante ed erbaceo a un'ampia varietà di piatti, da stufati e salse a condimenti e marinature.
Il peperone verde è la versione immatura del peperone dolce, e la sua coltivazione ha origine in America Centrale e del Sud, anche se oggi viene prodotto in varie regioni del mondo. Una volta essiccato e tritato in fiocchi, il peperone verde conserva parte del suo aroma caratteristico e della sua capacità di esaltare i sapori, senza essere tanto intenso o piccante quanto altri frutti essiccati come i peperoncini.
In termini nutrizionali, i fiocchi di peperone verde apportano vitamine A e C, oltre a antiossidanti e fibre. Inoltre, sono poveri di calorie e non contengono grassi, il che li rende un'aggiunta salutare per donare colore e sapore ai piatti.
In diversi paesi ispanofoni delle Americhe, i fiocchi di peperone verde possono essere conosciuti con nomi o sinonimi diversi, tra cui:
- Green bell pepper chips
- Green bell pepper scales
- Crushed dried green pepper (meno comune)
Questo ingrediente è ideale per chi cerca un tocco sottile e aromatico di peperone nelle proprie ricette, senza eccesso di umidità o piccantezza.