Fiocchi di cipolla essiccati

Fiocchi di cipolla essiccati

349 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 349 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 79g
Zuccheri 30g
Grassi totali 0.5g
Fibre 9.8g
Sodio 50mg

Vitamine e minerali

Calcio 55mg
Folato 30mcg
Ferro 2.5mg
Potassio 620mg
Vitamina C 5.0mg

Descrizione

I fiocchi di cipolla essiccati sono piccole fettine di cipolla disidratate, ottenute attraverso un processo di essiccazione che ne preserva il sapore caratteristico e l'aroma intenso. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua praticità e la lunga conservabilità, permettendo di aggiungere il sapore della cipolla fresca senza doverla sbucciare o tritare.

La loro origine risale alle tradizionali tecniche di conservazione degli alimenti utilizzate in diverse culture, dove le cipolle venivano essiccate per essere usate durante tutto l'anno, soprattutto nelle regioni in cui non erano disponibili fresche in modo costante.

I fiocchi di cipolla essiccati offrono un sapore dolce e leggermente piccante, simile a quello della cipolla fresca, ma con una texture più croccante che si ammorbidisce durante la cottura. Sono ricchi di composti solforati, antiossidanti e vitamine del gruppo B, che contribuiscono alle proprietà antinfiammatorie e al sostegno della salute cardiovascolare.

In America Latina, i fiocchi di cipolla essiccati possono essere conosciuti anche come onion flakes, cebolla deshidratada o cebolla en gránulos in alcune regioni. Sono ampiamente utilizzati in zuppe, stufati, condimenti, miscele per panature e marinature, facilitando l'incorporazione rapida e pratica del sapore della cipolla in diverse ricette.