Fiocchi di cipolla
40 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 1.2g |
| Carboidrati | 9.3g |
| Zuccheri | 4.7g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 7.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le scaglie di cipolla sono piccoli pezzi di cipolla disidratati che conservano tutto il sapore e l'aroma caratteristici di questo ortaggio, ma in una forma pratica e di lunga durata. Sono ampiamente utilizzate in cucina per aggiungere un tocco di cipolla senza la necessità di sbucciare, tritare o cuocere cipolle fresche, il che accelera la preparazione dei pasti.
L'origine delle scaglie di cipolla risale alla necessità di conservare le cipolle e facilitarne l'uso in cucina, soprattutto nelle regioni dove l'accesso ai prodotti freschi può essere limitato o per chi cerca velocità e praticità nella preparazione delle ricette.
Proprietà: le scaglie di cipolla conservano molti dei benefici nutrizionali della cipolla fresca, come il loro contenuto di antiossidanti, composti solforati e vitamine C e B6. Inoltre, offrono un sapore intenso con pochissime calorie e quasi nessun grasso, rendendole ideali per chi desidera controllare l'apporto calorico senza rinunciare al gusto.
Sinonimi: in diverse regioni, possono essere conosciute anche come fiocchi di cipolla, scaglie di cipolla essiccate o semplicemente cipolla disidratata. Questi termini indicano lo stesso ingrediente e sono usati in modo intercambiabile nelle ricette.