Fiocchi di agar-agar
26 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 26 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 0g |
| Fibre | 80g |
| Sodio | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le scaglie di agar-agar sono un ingrediente naturale ottenuto da alcune alghe rosse marine, principalmente dai generi Gelidium e Gracilaria. Questo prodotto si presenta sotto forma di piccole scaglie o fiocchi disidratati che, una volta idratati e riscaldati, rilasciano una gelatina molto compatta e stabile, rendendolo ideale come agente gelificante in cucina.
Originario dell'Asia, in particolare di paesi come il Giappone e la Corea, l'agar-agar si è diffuso nella cucina mondiale grazie alle sue proprietà come addensante e stabilizzante, rappresentando un'alternativa vegetale e senza glutine alla gelatina di origine animale.
Per quanto riguarda le sue proprietà, le scaglie di agar-agar sono molto apprezzate per l'elevato contenuto di fibre, che favorisce la digestione e dona un senso di sazietà. Inoltre, è povero di calorie, non contiene grassi ed è adatto alle diete vegane e vegetariane. In cucina viene utilizzato per preparare gelatine, mousse, dolci e per addensare zuppe o marmellate, poiché la sua gelificazione avviene anche a temperatura ambiente e resiste bene al calore.
In diversi paesi dell'America Latina, l'agar-agar è conosciuto con diversi sinonimi, i più comuni dei quali sono: gelatina di alghe, gelatina vegetale, alga gelatinosa e, in alcuni luoghi, semplicemente agar.