Fette di peperone verde

Fette di peperone verde

20 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 20 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 4.6g
Zuccheri 2.4g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.7g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 10mcg
Ferro 0.5mg
Potassio 175mg
Vitamina C 80mg

Descrizione

Le fette di peperone verde sono tagli sottili del frutto di Capsicum annuum, comunemente noto come peperone verde. Questo ingrediente è ampiamente utilizzato in cucina per il suo sapore fresco e leggermente dolce e la sua texture croccante, che aggiunge colore e un tocco vivace alle ricette.

Originario dell'America Centrale e del Sud, il peperone verde è una coltura tradizionale in molte regioni del mondo ed è un elemento essenziale della cucina mediterranea, latinoamericana e asiatica. La sua versatilità lo rende ideale per insalate, stufati, salti in padella, pizze e come contorno per diversi piatti.

Dal punto di vista nutrizionale, le fette di peperone verde sono un'ottima fonte di vitamina C, antiossidanti, fibre e minerali come il potassio. Sono inoltre povere di calorie, il che le rende un'opzione salutare per arricchire qualsiasi piatto.

In diversi paesi, il peperone verde può avere nomi o sinonimi diversi. Tra i più comuni troviamo: peperone verde, peperone morrone verde, paprika verde o semplicemente peperone. In alcuni paesi ispanofoni, il termine chile dulce viene frequentemente utilizzato per riferirsi ai peperoni non piccanti, mentre in altri si usa pimentón per distinguerlo dal peperoncino piccante.