Dragoncello francese

Dragoncello francese

295 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 295 kcal
Proteine 5.1g
Carboidrati 50.1g
Grassi totali 7.3g
Fibre 3.7g

Vitamine e minerali

Calcio 199mg
Folato 160mcg
Ferro 21mg
Potassio 302mg
Vitamina A 4600IU
Vitamina C 43mg

Descrizione

La dragoncello francese è un'erba aromatica dal sapore delicato e leggermente analogo all'anice, ampiamente utilizzata nella cucina francese e mediterranea per esaltare il gusto di salse, vinaigrette, pesce, pollame e piatti a base di uova. Questa pianta perenne appartiene alla famiglia delle Asteraceae e si distingue per le sue lunghe foglie sottili dal colore verde intenso.

Originaria della Russia meridionale e dell'Asia centrale, la dragoncello francese è stata perfezionata e coltivata in Francia, dove è considerata la varietà di qualità superiore e dal sapore più delicato rispetto ad altre varietà come la dragoncello russa. Il suo profilo aromatico è meno amaro e più dolce, il che la rende ideale per preparazioni culinarie delicate.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la dragoncello francese è nota per i suoi effetti digestivi e carminativi, che aiutano ad alleviare i disturbi di stomaco. Inoltre, è ricca di antiossidanti naturali, vitamine e minerali essenziali che contribuiscono al benessere generale.

I sinonimi in diverse regioni dell'America Latina includono estragón, estragón común, e in alcuni paesi è nota anche come tarragón. Tuttavia, il termine dragoncello francese è ampiamente riconosciuto e utilizzato nelle ricette per indicare la specifica varietà culinaria che offre un sapore più raffinato.