Dragoncello essiccato

Dragoncello essiccato

295 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 295 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 48g
Grassi totali 7g
Fibre 35g
Sodio 60mg

Vitamine e minerali

Calcio 1300mg
Folato 50mcg
Ferro 56mg
Potassio 2600mg
Vitamina C 21mg

Descrizione

L'estragon essiccato è un'erba aromatica ampiamente utilizzata in cucina per il suo sapore leggermente dolce e analogo all'anice, che aggiunge un tocco fresco e distintivo a diversi piatti. Questa pianta appartiene alla famiglia delle Asteraceae ed è caratterizzata dalle sue foglie sottili e allungate, che una volta essiccate conservano un aroma intenso ideale per condire salse, vinaigrette, stufati, pollame e pesce.

L'estragon proviene dall'Europa e dall'Asia centrale, anche se oggi viene coltivato in molte regioni del mondo. Nella cucina francese, ad esempio, è un ingrediente essenziale nella salsa béarnaise e nella preparazione di piatti classici. Il suo utilizzo si è diffuso nella cucina internazionale grazie alla sua capacità di esaltare i sapori senza sovrastarli.

Per quanto riguarda le sue proprietà, l'estragon essiccato è povero di calorie e contiene composti antiossidanti e oli essenziali che possono favorire la digestione e offrire effetti antinfiammatori. Sebbene venga utilizzato principalmente come condimento, è stato apprezzato anche nella medicina tradizionale per i suoi benefici digestivi e rilassanti.

Nel contesto dell'America Latina, l'estragon essiccato può essere trovato anche sotto sinonimi come estragón, French tarragon o semplicemente erba dragoncello. Non è comune quanto altre erbe locali, ma viene sempre più incorporato nelle ricette per il suo sapore elegante e il suo aroma unico.