Dashi

Dashi

4 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 4 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 0.3g
Grassi totali 0g
Fibre 0g
Sodio 800mg

Vitamine e minerali

Folato 0mcg
Licopene 0mcg
Potassio 100mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il Dashi è un brodo tradizionale giapponese fondamentale per la cucina di quel paese, utilizzato come base per zuppe, stufati, salse e un'ampia varietà di ricette. Si caratterizza per il suo sapore umami, che aggiunge profondità e esalta gli altri ingredienti senza coprirli.

Il Dashi è comunemente preparato con ingredienti come il katsuobushi (fiocchi di bonito essiccati e fermentati), il kombu (alga kelp essiccata) e a volte funghi shiitake essiccati, che insieme creano un brodo leggero ma saporito. La sua origine risiede nella cucina giapponese, dove da secoli è un componente essenziale.

Tra le sue proprietà, il dashi è povero di calorie e grassi, ma ricco di minerali e composti che intensificano naturalmente il sapore degli alimenti, il che permette di ridurre l'uso di sale e altri esaltatori artificiali.

Per quanto riguarda i sinonimi o termini equivalenti in italiano, non esiste un nome diretto per il "dashi" a causa della sua specificità giapponese, ma a volte viene indicato come brodo di base giapponese o semplicemente brodo dashi nelle ricette tradotte. Potrebbe anche essere paragonato a un fumetto di pesce leggero o a un brodo umami nei contesti culinari italiani, anche se questi termini non ne cogliono esattamente il profilo unico.