Curry in polvere

Curry in polvere

325 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 325 kcal
Proteine 14g
Carboidrati 58g
Grassi totali 14g
Grassi saturi 3.7g
Fibre 24g

Vitamine e minerali

Calcio 370mg
Folato 38mcg
Ferro 14.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 1120mg
Vitamina C 7.8mg

Descrizione

La polvere di curry è una miscela di spezie macinate ampiamente utilizzata in cucina per aggiungere sapore, aroma e un tocco piccante a diversi piatti. La sua combinazione tipica include curcuma, cumino, coriandolo, fieno greco e spesso peperoncino in polvere, sebbene la ricetta possa variare a seconda della regione o del produttore.

Origine: La polvere di curry ha le sue radici nella cucina dell'Asia meridionale, in particolare in India, dove vengono utilizzate miscele di spezie note come masala. Durante la colonizzazione britannica, queste miscele furono adattate e semplificate nella "polvere di curry" per facilitarne l'uso in Occidente. Oggi è un ingrediente comune in molte cucine di tutto il mondo.

Proprietà: Oltre a esaltare il sapore dei piatti, la polvere di curry possiede proprietà antiossidanti e antinfiammatorie grazie alla presenza di curcuma e di altre spezie. È ricca di composti bioattivi che possono favorire la digestione e apportare benefici alla salute se consumata con moderazione.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene "polvo de curry" sia il nome più comune, in alcune regioni viene chiamato semplicemente curry o mezcla de curry. Tuttavia, questi termini possono variare e non esiste un sinonimo preciso al di fuori di "polvo de curry".