Cumino macinato tostato

Cumino macinato tostato

375 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 375 kcal
Proteine 17.8g
Carboidrati 44.2g
Grassi totali 22.3g
Fibre 10.5g
Sodio 178mg

Vitamine e minerali

Calcio 931mg
Folato 10mcg
Ferro 66.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 1788mg
Vitamina A 64IU
Vitamina C 7.7mg

Descrizione

Il cumino macinato tostato è una spezia ottenuta dai semi della pianta Cuminum cyminum, precedentemente tostati per esaltarne l'aroma e il sapore caratteristici. Il suo profumo è intenso, caldo e leggermente terroso, con note leggermente amare e un tocco affumicato che valorizza il sapore di numerosi piatti della cucina internazionale.

Origine: Il cumino è originario del Mediterraneo orientale e di alcune zone dell'Asia sud-occidentale, anche se oggi viene coltivato in molte regioni del mondo, tra cui America Latina, Messico e India. La tostatura dei semi prima della macinazione è una tecnica tradizionale che intensifica la loro fragranza e profondità di sapore, particolarmente apprezzata nelle cucine messicana, araba e indiana.

Proprietà: Oltre al suo contributo aromatico, il cumino macinato tostato contiene antiossidanti naturali, composti antinfiammatori e può favorire la digestione. È una spezia a basso contenuto calorico che dona un tocco caldo e avvolgente a stufati, zuppe, marinate, carni, salse e verdure.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: comino tostado, comino negro molido (in alcuni paesi per distinguerlo dal cumino normale), e in certi luoghi semplicemente comino molido (sottintendendo che sia stato tostato per la ricetta).

In sintesi, il cumino macinato tostato è un ingrediente essenziale in molte ricette che ricercano un sapore profondo e aromatico, ideale per condire dai piatti tradizionali alle preparazioni moderne.