Coriandolo in polvere
279 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 279 kcal |
| Proteine | 21g |
| Carboidrati | 55.2g |
| Grassi totali | 13.4g |
| Fibre | 35g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La polvere di coriandolo è una spezia ottenuta macinando i semi essiccati della pianta di coriandolo (Coriandrum sativum). Ha un aroma caldo e terroso, con note agrumate che conferiscono un sapore distintivo e leggero alle preparazioni culinarie. È ampiamente utilizzata in cucina per insaporire stufati, zuppe, carni, curry e miscele di spezie.
Il coriandolo è originario della regione mediterranea e dell'Asia sudoccidentale, ma il suo uso si è diffuso in tutto il mondo, in particolare nella cucina latinoamericana, indiana, araba e del Sud-est asiatico.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la polvere di coriandolo è una buona fonte di antiossidanti e composti antinfiammatori. Inoltre, le vengono attribuiti benefici digestivi e antimicrobici, il che la rende un ingrediente non solo gustoso ma anche salutare.
In diverse regioni dell'America Latina, la polvere di coriandolo può essere conosciuta anche come coriandolo macinato o semplicemente polvere di coriandolo. È importante non confonderla con le foglie fresche di coriandolo (cilantro), che hanno un sapore e un utilizzo diversi.