Coriandolo in polvere

Coriandolo in polvere

279 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 279 kcal
Proteine 21g
Carboidrati 55.2g
Grassi totali 13.4g
Fibre 35g

Vitamine e minerali

Calcio 709mg
Folato 100mcg
Ferro 16mg
Potassio 1264mg
Vitamina A 337mcg
Vitamina C 27mg

Descrizione

La polvere di coriandolo è una spezia ottenuta macinando i semi essiccati della pianta di coriandolo (Coriandrum sativum). Ha un aroma caldo e terroso, con note agrumate che conferiscono un sapore distintivo e leggero alle preparazioni culinarie. È ampiamente utilizzata in cucina per insaporire stufati, zuppe, carni, curry e miscele di spezie.

Il coriandolo è originario della regione mediterranea e dell'Asia sudoccidentale, ma il suo uso si è diffuso in tutto il mondo, in particolare nella cucina latinoamericana, indiana, araba e del Sud-est asiatico.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la polvere di coriandolo è una buona fonte di antiossidanti e composti antinfiammatori. Inoltre, le vengono attribuiti benefici digestivi e antimicrobici, il che la rende un ingrediente non solo gustoso ma anche salutare.

In diverse regioni dell'America Latina, la polvere di coriandolo può essere conosciuta anche come coriandolo macinato o semplicemente polvere di coriandolo. È importante non confonderla con le foglie fresche di coriandolo (cilantro), che hanno un sapore e un utilizzo diversi.