Condimento per bruschetta al pomodoro

Condimento per bruschetta al pomodoro

60 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 60 kcal
Proteine 1.2g
Carboidrati 8g
Zuccheri 4g
Grassi totali 2g
Fibre 1.5g
Sodio 210mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 2200mcg
Potassio 250mg
Vitamina C 12mg

Descrizione

La guarnizione di pomodoro per bruschetta è un composto fresco e saporito utilizzato come contorno o condimento per la popolare bruschetta italiana. È composta principalmente da pomodori maturi tritati finemente, mescolati con ingredienti aromatici come aglio, basilico fresco, olio extravergine di oliva, sale e pepe. Questa combinazione offre un gusto vivace e rinfrescante, ideale per esaltare il pane tostato o come complemento in diversi piatti.

L'origine della bruschetta risale alla tradizione culinaria italiana, in particolare della regione Toscana, dove veniva servita come semplice antipasto per assaggiare l'olio del nuovo raccolto. Attualmente, la guarnizione di pomodoro è diventata popolare in tutto il mondo ed è utilizzata in varie ricette per la sua versatilità e freschezza.

Proprietà: Questa guarnizione offre benefici nutrizionali grazie ai pomodori, ricchi di antiossidanti come il licopene, di vitamine C e A e di minerali essenziali. Inoltre, l'uso di olio extravergine di oliva apporta grassi sani che favoriscono la salute cardiovascolare.

In America Latina, questo ingrediente è generalmente noto semplicemente come "miscela di pomodoro per bruschetta" o "condimento di pomodoro per pane tostato". Di solito non ha sinonimi specifici oltre a queste descrizioni funzionali, sebbene in alcune regioni si possa sentire "pico de gallo" per riferirsi a una salsa fresca di pomodoro simile, pur con ingredienti diversi e un contesto culinario distinto.