Concentrato di pomodoro senza sale aggiunto
82 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 82 kcal |
| Proteine | 4.3g |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri | 12g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 3.1g |
| Sodio | 30mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il concentrato di pomodoro senza sale è un concentrato denso e di un rosso profondo ottenuto da pomodori freschi cotti e poi schiacciati per rimuoverne il contenuto d'acqua. Questo ingrediente è fondamentale in cucina, poiché fornisce un sapore di pomodoro autentico e intenso senza alterare il livello di sale nella preparazione, consentendo un maggiore controllo nella condizione dei piatti.
Le sue origini risalgono ai paesi del Mediterraneo, in particolare l'Italia, dove è ampiamente utilizzato in salse, stufati, zuppe e brasati. Il concentrato di pomodoro concentra i nutrienti e il sapore dei pomodori freschi, rendendolo ideale per esaltare le ricette senza aggiungere liquidi extra.
Per quanto riguarda le sue proprietà, è un'ottima fonte di licopene, un antiossidante naturale associato a molteplici benefici per la salute, tra cui la protezione cardiovascolare e le proprietà antinfiammatorie. Fornisce inoltre vitamine A e C, nonché minerali come il potassio.
In diverse regioni dell'America Latina, il concentrato di pomodoro senza sale può essere reperito con nomi come "concentrato di pomodoro", "passata di pomodoro concentrata" o semplicemente "concentrato di pomodoro", evidenziando sempre la caratteristica di non contenere sale per un migliore controllo del livello di condimento nelle ricette.
Questo ingrediente è ideale per chi desidera preparare piatti casalinghi dal sapore naturale, regolando la quantità di sale e spezie in base alle proprie preferenze personali o esigenze alimentari.