Concentrato di pomodoro senza sale aggiunto

Concentrato di pomodoro senza sale aggiunto

82 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 82 kcal
Proteine 4.3g
Carboidrati 18g
Zuccheri 12g
Grassi totali 0.2g
Fibre 3.1g
Sodio 30mg

Vitamine e minerali

Calcio 45mg
Folato 15mcg
Ferro 1.5mg
Licopene 6135mcg
Potassio 290mg
Vitamina C 14mg

Descrizione

Il concentrato di pomodoro senza sale è un concentrato denso e di un rosso profondo ottenuto da pomodori freschi cotti e poi schiacciati per rimuoverne il contenuto d'acqua. Questo ingrediente è fondamentale in cucina, poiché fornisce un sapore di pomodoro autentico e intenso senza alterare il livello di sale nella preparazione, consentendo un maggiore controllo nella condizione dei piatti.

Le sue origini risalgono ai paesi del Mediterraneo, in particolare l'Italia, dove è ampiamente utilizzato in salse, stufati, zuppe e brasati. Il concentrato di pomodoro concentra i nutrienti e il sapore dei pomodori freschi, rendendolo ideale per esaltare le ricette senza aggiungere liquidi extra.

Per quanto riguarda le sue proprietà, è un'ottima fonte di licopene, un antiossidante naturale associato a molteplici benefici per la salute, tra cui la protezione cardiovascolare e le proprietà antinfiammatorie. Fornisce inoltre vitamine A e C, nonché minerali come il potassio.

In diverse regioni dell'America Latina, il concentrato di pomodoro senza sale può essere reperito con nomi come "concentrato di pomodoro", "passata di pomodoro concentrata" o semplicemente "concentrato di pomodoro", evidenziando sempre la caratteristica di non contenere sale per un migliore controllo del livello di condimento nelle ricette.

Questo ingrediente è ideale per chi desidera preparare piatti casalinghi dal sapore naturale, regolando la quantità di sale e spezie in base alle proprie preferenze personali o esigenze alimentari.