Concentrato di pomodori secchi al sole
258 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 258 kcal |
| Proteine | 14g |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri | 37g |
| Grassi totali | 0.7g |
| Grassi saturi | 0.1g |
| Fibre | 12g |
| Sodio | 40mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il concentrato di pomodori essiccati al sole è un concentrato ottenuto da pomodori essiccati con cura al sole, che vengono poi macinati fino a ottenere una consistenza liscia e pastosa. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso, dolce e leggermente affumicato, che aggiunge profondità e ricchezza a un'ampia varietà di piatti, dalle salse e condimenti agli stufati e alle preparazioni mediterranee.
Originario delle regioni mediterranee e delle aree con climi favorevoli all'essiccazione naturale, il concentrato di pomodori essiccati al sole utilizza l'antica tecnica dell'essiccazione solare per preservare tutto l'aroma e le proprietà dei pomodori freschi, concentrando il loro sapore e i loro nutrienti in una forma più versatile e gestibile.
Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di antiossidanti come il licopene, che contribuisce alla protezione cellulare e alla salute cardiovascolare. Inoltre, è una buona fonte di fibre, vitamine (soprattutto vitamina C e A) e minerali essenziali. Grazie al suo sapore concentrato, viene utilizzato in piccole quantità per esaltare il gusto dei piatti senza aggiungere liquidi extra.
In diverse regioni dell'America Latina, il concentrato di pomodori essiccati al sole è noto anche come passata di pomodori essiccati al sole, crema di pomodori disidratati o semplicemente pomodori essiccati al sole macinati, anche se il nome specifico può variare secondo la tradizione culinaria locale.