Cipolline intere surgelate
32 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 32 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 7.3g |
| Zuccheri | 4.7g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 1.7g |
| Sodio | 4mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Cipolline intere surgelate sono cipolle di piccole dimensioni, raccolte al massimo della loro maturazione e successivamente surgelate per preservarne la freschezza, il sapore e il valore nutrizionale. Queste cipolline sono ideali per l'uso in stufati, spezzatini, arrosti e saltati in padella, donando un sapore delicato e dolce che si intensifica durante la cottura.
Origine: le cipolline possono provenire da diverse regioni agricole e sono comuni nei paesi con una tradizione di coltivazione della cipolla, come Messico, Argentina, Cile e Perù. Il processo di surgelazione consente a queste cipolle di mantenere le loro caratteristiche più a lungo, rendendole facili da usare nella cucina quotidiana senza preoccupazioni per la loro breve conservabilità.
Proprietà: le cipolline sono ricche di antiossidanti, vitamine C e B6, e contengono anche composti solforati che apportano benefici alla salute cardiovascolare e possiedono proprietà antinfiammatorie. Essendo surgelate, conservano la maggior parte di questi nutrienti, e la loro texture diventa morbida durante la cottura, rendendole perfette da incorporare in ricette che richiedono un tocco delicato di cipolla.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: cebollitas de cambray (Messico), cebollines (Argentina, Cile), baby onions, sweet small onions, pearl onions.