Cipolline intere surgelate

Cipolline intere surgelate

32 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 32 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 7.3g
Zuccheri 4.7g
Grassi totali 0.1g
Fibre 1.7g
Sodio 4mg

Vitamine e minerali

Folato 19mcg
Licopene 0mcg
Potassio 146mg
Vitamina C 8.1mg

Descrizione

Cipolline intere surgelate sono cipolle di piccole dimensioni, raccolte al massimo della loro maturazione e successivamente surgelate per preservarne la freschezza, il sapore e il valore nutrizionale. Queste cipolline sono ideali per l'uso in stufati, spezzatini, arrosti e saltati in padella, donando un sapore delicato e dolce che si intensifica durante la cottura.

Origine: le cipolline possono provenire da diverse regioni agricole e sono comuni nei paesi con una tradizione di coltivazione della cipolla, come Messico, Argentina, Cile e Perù. Il processo di surgelazione consente a queste cipolle di mantenere le loro caratteristiche più a lungo, rendendole facili da usare nella cucina quotidiana senza preoccupazioni per la loro breve conservabilità.

Proprietà: le cipolline sono ricche di antiossidanti, vitamine C e B6, e contengono anche composti solforati che apportano benefici alla salute cardiovascolare e possiedono proprietà antinfiammatorie. Essendo surgelate, conservano la maggior parte di questi nutrienti, e la loro texture diventa morbida durante la cottura, rendendole perfette da incorporare in ricette che richiedono un tocco delicato di cipolla.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: cebollitas de cambray (Messico), cebollines (Argentina, Cile), baby onions, sweet small onions, pearl onions.