Cipollina rossa a perla
40 kcal per 100 g
Categoria: Verdure
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 1.1g |
| Carboidrati | 9.3g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 1.7g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La cipollina rossa perlata è un piccolo bulbo della famiglia delle cipolle, caratterizzato dalle dimensioni ridotte e dal colore rosso intenso. Il suo sapore è più delicato e dolce rispetto a quello della cipolla comune, il che la rende ideale per l'uso crudo nelle insalate, nei sottaceti o come guarnizione decorativa in diverse preparazioni culinarie.
Originaria delle regioni mediterranee, la cipollina rossa perlata è stata coltivata e apprezzata in gastronomia per la sua texture croccante e il sapore delicato, che aggiunge un tocco speciale senza sopraffare gli altri ingredienti.
Dal punto di vista nutrizionale, è povera di calorie e ricca di antiossidanti, in particolare composti come la quercetina e l'antocianina, che contribuiscono alla salute cardiovascolare e possiedono proprietà antinfiammatorie.
In diversi paesi dell'America Latina, la cipollina rossa perlata si trova anche sotto nomi come piccola cipolla rossa, cipollotto rosso o semplicemente cipolla rossa baby, termini spesso usati per indicarne le versioni piccole e tenerissime.