Chutney di pomodoro

Chutney di pomodoro

80 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 80 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 18g
Zuccheri 15g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g
Sodio 300mg

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Licopene 3000mcg
Potassio 220mg
Vitamina C 7mg

Descrizione

La chutney di pomodoro è una salsa densa e speziata a base di pomodori maturi, mescolati con spezie, zucchero e aceto. Originaria della cucina indiana, questo condimento combina sapori dolci, aciduli e piccanti, rendendola l'accompagnamento perfetto per esaltare sia i piatti tradizionali che quelli moderni.

La sua preparazione tipica include ingredienti come pomodori, cipolla, zenzero, aglio, peperoncini, cannella, chiodi di garofano, cardamomo e zucchero, cotti lentamente fino a ottenere una consistenza vellutata e sapori intensi. Questo composto non solo aggiunge sapore, ma anche una piacevole texture che può accompagnare carni, riso, pane e formaggi.

Origine: La chutney ha le sue radici in India, dove viene utilizzata da secoli come condimento essenziale. La versione al pomodoro è emersa come un adattamento con ingredienti locali ed è molto popolare nella cucina internazionale, in particolare nei piatti inglesi e di influenza coloniale.

Proprietà: La chutney di pomodoro è povera di grassi e contiene vitamine A e C grazie ai pomodori e alle spezie. Inoltre, la sua combinazione di aceto e zucchero aiuta a conservarla più a lungo. Il suo consumo può fornire antiossidanti e favorire la digestione grazie alle spezie che contiene.

Sinonimi in America Latina: Sebbene il termine "chutney" sia il più comune e riconosciuto, in alcuni paesi salse simili possono essere chiamate marmellata piccante, conserva di pomodoro speziata o semplicemente salsa di pomodoro speziata. Tuttavia, per le ricette internazionali, "chutney di pomodoro" è il termine più appropriato e compreso.